现代篮球技术正朝着全攻全守，攻守均衡的趋势发展，进攻速度加快，对抗日趋激烈等方向发展。而篮球战术中简单的分工逐渐消失，每名队员在场上依据不同的场景分别有着不同的进攻和防守任务，是篮球战术趋于多样化，以快速争夺制空权，阵型优化与队形有几组和，集体战术和个人战术相结合等特点的现代篮球战术正日益形成。面对现代篮球技战术的快速发展，我们必须从篮球运动发展历史，技术风格流派以及现代蓝球发展趋势加以全面地探究，从各个角度深入分析，总结和探索世界先进的篮球运动理念及技战术水平，以适应瞬息万变的篮球实战状况，提高我国篮球运动的教学训练水平，推动我国篮球事业的发展。

一 、篮球技战术演变和篮球运动规律

（一）篮球技术的演变

促进篮球运动技术不断发展的主要因素有篮球规则的不断修改和完善，世界各国运动员身高和身体素质不断提高，篮球战术百花齐放空前发展，比赛中进攻和防守相互促进的发展规律等。

自篮球运动发明以来，篮球运动技术的发展经历了一个由低级至高级，由简单至复杂，由单一至全面地发展过程。早期篮球技术普遍用双手做传接球和投篮动作。到20 世纪30 年代，出现单手和行进间篮球技术，开始运用简单的组合技术动作，技术动作不断更新，运球速度加快。20 世纪50 年代，运动员身体高度和弹跳高度，速度，，力量和技巧相融合，运动员技术向全面化发展。20 世纪80 年代，运动员技术朝全面趋势发展，进攻和防守技术的技巧性，身高优势更加明显。防守技术极具威胁性和破坏性。当代篮球技术更高超实用，女子技术男子化。

传接球技术演变过程：双手腹前抛传球—单手大轮臂式传球—双手胸前传球—单手胸前传球—单手肩上传球—双手头上传球—行进间传接球—勾手传球—背后传球—组合传接球技术。

投篮技术演变过程：双手低手端球投篮—双手胸前投篮—双手头上投篮—行进间高低手投篮—单手肩上投篮—跳投—勾手投篮—扣篮。

运球与突破技术演变过程：直线运球—变向运球—换手运球-- 转身背后运球—持球突破—综合运球。

防守技术演变过程：粘人防守—人球兼顾防守—紧逼防守— 抢断防守技术—错位防守无球队员—攻击性紧逼防守—联合防守，

篮球防守战术的演变过程：区域联防，靠集体的力量联合起来防守；在协防 补防 交换防守的基础上，发展创新了人盯人防守； 既有区域联防特点，又有人盯人的区域紧逼防守。

篮球运动内在对抗特点：进攻与防守，速度与节奏，高矮与内外，强胜与弱败，质量与数量，空间与地面，全面与特长。

（二）篮球运动的基本规律

篮球运动的基本规律是篮球运动本身固有的个性的本质的必然的并相互联系的反应篮球运动演化过程的某些特征和现象，这些相互联系的特征和现象不断重复出现，并在一定的条件下推动篮球运动的发展和创新。

集体性规律：充分体现了团队精神和协同能力，场上每名队员都有各自的任务和目的，现代高水平的篮球比赛中，速度更快强度更大 对抗更激烈，运动员运动负荷较大，场上运动员不可能同时都表现出较强的技能。因此，教练员要充分利用篮球运动的集体性规律，有目的有针对性地调动集体的积极性，善于调配与组合所有队员，使篮球队始终保持充沛的体能，保障全队每一名队员最大限度的发挥自身技能，从而掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。

对抗性规律：体现在无论球队整体或运动员个体的意识与行为上，其根本目的都是为了采用合乎规则要求的手段（体能技能 战术能力和运动智能）在地面与空间制约对方。篮球运动的魅力在于特殊地面区域和空间位置进行近身进攻与防守，球场上的一切对抗性活动都是以篮圈为中心进行的，所以要树立全方位对抗的理念。现代篮球形成了“以人为中心”的近身紧逼型防守，这种防守具有强大的杀伤力和破坏力，为适应这种攻击性防守，现代篮球进攻时也相应采取具有拼斗性的贴身强行进攻，强行突破，强行篮下进攻技战术来对抗和制约对手的防守，这种对抗规律使得国际高水平比赛对抗更为激烈。

二、篮球技术教学与训练

篮球战术教学训练的基本要求：要有正确的战术指导思想， 有明确的训练计划和训练目标；要让学习者真正学会理解并掌握所要训练的战术内容的理论与方法，组织战术教学训练要用合理科学的教学方法，教学时要用直观形象的富于启发性的方式提高学习者学习的效率；教学过程中要让全队的思想统一行动一致

篮球战术教学训练的基本要求：要有正确的战术指导思想， 有明确的训练计划和训练目标；要让学习者真正学会理解并掌握所要训练的战术内容的理论与方法，组织战术教学训练要用合理科学的教学方法，教学时要用直观形象的富于启发性的方式提高学习者学习的效率；教学过程中要让全队的思想统一行动一致

相互帮助彼此合作形成一个坚固的战斗集体；既要注重进攻战术又要兼顾防守战术，要把握整体和局部的场上关系，达到灵活运用战术的程度。

结论与分析

进入21 世纪，一个科技主导型的社会，知识更新速度逐渐呈直线式的上升趋势，不进步就是落后。社会进步和当代篮球运动的迅速发展要求我们教育工作者要与时俱进不断创新，不断更新自身篮球传与知识体系，不断探索篮球教学训练的新方法新思路，保证我我篮球教育事业科学的理论指导，使我国篮球教学训练保持在世界先进水平，因此我们的探索是重要的而且是很有必要的。作为人民教师“吾将上下而求索”不畏艰难。为我国现代篮球教育事业作出应有的贡献。

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( 一) 篮球技术的教学与训练

当代世界篮球运动正朝着战术多样化，身高体壮，强悍顽强，积极主动，快速敏捷，全面准确和不同流派风格多样打法方向发展。所以，现代篮球技术教学与训练必须紧跟当前大形势，树立正确的指导思想，运用多学科的方法理论手段，循序渐进，科学的组织篮球训练。同时要继承和发扬我国训练方面的成功经验，学习和借鉴国外先进的技术和科学的训练方法，结合我国篮球运动的实际情况，加以发展和创新，把国外先进的技术和科学的训练方法移植到我国篮球运动训练中，提高我国篮球运动教学训练水平。

（二）篮球技术教学与训练的主要任务

使学习者掌握全面的正确的篮球基本理论知识和基本技术动作，并达到规范，熟练的运用；逐渐把已掌握的技术动作有效地组合起来，使之成为实用的进攻和防守技术；提高在比赛条件下应对场上各种变化并合理运用技术的能力；学习理论和技术内在联系的知识，提高学习者运动中的分析能力，促进技术的改进和创新；根据个人特点，在全面发展的基础上形成自己独特的技术风格。

篮球技术的教学与训练，应根据教学过程中的认识规律进行，同时也要遵循循序渐进的规律，人体生理机能活动能力及变化规律，合理负荷的原则。

三、篮球战术的教学训练